لاغری

#

سلامت مفاصل بدن

از هر سه فرد بالغ، یک نفر از دردهای مزمن مفصل رنج می‌برد. در این موارد، می‌توان با تغییر شیوه زندگی به بهبود درد کمک کرد و کیفیت زندگی را افزایش داد. [heading size=”h2″]نکاتی مفید برای سلامت مفاصل بدن[/heading] [heading size=”h3″]کاهش وزن[/heading] اضافه وزن باعث فشار بر مفاصل، به خصوص مفصل زانو می‌شود. کاهش 4.5 کیلوگرم از اضافه وزن می‌تواند به کاهش درد کمک کند. [heading size=”h3″]انجام حرکات کششی قبل…

#

کلینیک چاقی بیمارستان عرفان

چاقی به افزایش میزان ذخایر چربی بدن اطلاق می‌شود. این افزایش ذخایر چربی بدن با بیماری‌های متعددی از جمله دیابت، افزایش فشار خون، افزایش چربی خون و در نهایت بیماری‌های قلبی عروقی (مانند سکته قلبی و سکته مغزی) و همچنین بیماری‌هایی چون آرتروز مفاصل زانو، بیماری‌های کیسه صفرا، مشکلات تنفسی، نقرس، نازایی، برخی سرطان‌ها و نیز مشکلات روحی روانی در ارتباط است. اندازه‌گیری میزان واقعی ذخایر چربی بدن با روش‌های…

#

جراحی چاقی

امروزه با توجه به تغییر رفتارهای زندگی، عدم تحرک، مصرف فست‌فودها و عوامل متعدد دیگر، چاقی مفرط به یک معظل اجتماعی تبدیل شده است. از نظر علمی چاقی مفرط یعنی داشتن وزنی دو برابر وزن ایده‌آل، یا وزنی بیش از 100 پوند (حدود 50 کیلوگرم) بالاتر از وزن ایده‌آل و یا با تعریف دقیق‌تر داشتن ضریب بیسیک یا پایه متابولیک (BMI) بیش از kg / m2 40. چاقی مفرط منجر…